身體健康與個(gè)人身體健康
健康咨詢描述： 醫(yī)生，就是我每次運(yùn)動(dòng)了很長(zhǎng)時(shí)間，我自己感覺自己很熱了，自己已經(jīng)出汗了，但是同學(xué)們說(shuō)我臉上都不紅，看著一點(diǎn)不像出汗了，我這是不是有什么毛病，我現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我都感覺自己會(huì)不會(huì)是身體出了什么毛病。怎么辦呀？
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你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮和個(gè)人體質(zhì)，中醫(yī)所說(shuō)的氣虛都有關(guān)系，平時(shí)多吃含維生素豐富的蔬菜水果，多吃一些高鈣高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，可以用黃芪泡水看看，或者是吃玉屏風(fēng)顆粒，都有益氣固表止汗的作用。
病情分析：
你好，正常情況下運(yùn)動(dòng)后臉紅是由于臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張充血所致的。
指導(dǎo)意見：
但每個(gè)人體質(zhì)不同，臉部毛細(xì)血管的分布每個(gè)人也不一樣，單靠運(yùn)動(dòng)后是否臉紅不好判斷身體健康狀況。
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