健康咨詢描述: 熬夜會影響身體健康嗎?我經(jīng)常聽說熬夜容易得病,可我長期熬夜,每天到凌晨兩點才睡,而且身體也沒有任何不好的。
熬夜確實對身體健康有影響的。比如對眼睛,肝臟,胃腸道等。都可以起到一些影響。你長期熬夜,目前沒有任何的不舒適。多數(shù)是你已經(jīng)形成了這種睡眠規(guī)律,或者你還年輕,身體得帶上能力,使你沒有癥狀。但是最好還是規(guī)律的睡眠,不要老是長時間的熬夜。
你好,長期熬夜會引起胃腸道問題,容易誘發(fā)心腦血管疾病,增加罹患癌癥的風(fēng)險,影響視力,使視力下降,還會造成皮膚嚴(yán)重傷害等,所以盡量避免熬夜。
年輕還不可以嗎?
你好,年輕也最好別長期熬夜。疾病是日積月累的。
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