手淫會(huì)影響身體健康嗎
健康咨詢(xún)描述： 手淫會(huì)影響身體健康嗎？我20歲，現(xiàn)在沒(méi)女朋友，大概3天一次，會(huì)不會(huì)影響身體健康，影響身高呢?該不該戒掉
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根據(jù)你的描述，20歲了，有比較強(qiáng)的性欲，有手淫習(xí)慣，3天一次是沒(méi)有關(guān)系的，手淫不會(huì)有害身體，反而有利釋放身心的壓力，是可以的，三天一次的頻率也很正常，沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心，但是要注意方式方法，注意清潔衛(wèi)生就可以了。
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根據(jù)您的描述，過(guò)度頻繁的手淫會(huì)造成精力缺乏、身體疲倦等，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，進(jìn)而引起身體疾病等。過(guò)度手淫行為還可能會(huì)造成性功能障礙，或者引起正常性行為不能很好的進(jìn)行等。因此平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體體質(zhì)，避免過(guò)度手淫行為。
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手淫一周不宜超過(guò)兩次。你的手淫次數(shù)不是很多，對(duì)身體健康和身高影響不大。不過(guò)手淫容易上癮，建議減少或戒掉。平時(shí)要注意增加體育鍛煉，飲食和作息要規(guī)律。
以上是對(duì)“手淫會(huì)影響身體健康嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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