懷孕可以吃鵝肝嗎

      妊娠期間合理均衡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣，鐵及葉酸，對孩子的健康發(fā)育是有好處的，鵝肝富含蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)對孕婦補(bǔ)鐵對胎兒的健康發(fā)育是有好處的，但是動物的肝臟膽固醇含量比較高，不能夠多吃。

      懷孕后不建議吃鵝肝，鵝肝的脂肪含量太高了，孕期不能吃太多辛辣刺激肥甘厚膩食物，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多樣化飲食，均衡營養(yǎng)，保持健康生活方式。

      你好，懷孕可以吃鵝肝，懷孕以后，應(yīng)該吃富含維生素，高蛋白，高營養(yǎng)的食物，像瘦肉雞蛋，吃新鮮蔬菜水果，如果早孕反應(yīng)出現(xiàn)惡心，食欲不振，嘔吐，應(yīng)該少食多餐，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷油膩食物。
      以上是對“懷孕可以吃鵝肝嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      懷孕當(dāng)然可以吃鵝肝。鵝肝里面不含有豐富的脂肪與蛋白質(zhì)是很好的補(bǔ)品。其他的如豬肝羊肝都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的好東西。一般孕期要增加蛋白質(zhì)的含量。