原發(fā)高血脂通過(guò)跑步能治好嗎
健康咨詢(xún)描述： 原發(fā)高血脂通過(guò)跑步能治好嗎
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高血脂患者也是可以進(jìn)行通過(guò)跑步來(lái)進(jìn)行鍛煉，能夠進(jìn)行降低血脂的同時(shí)，飲食上應(yīng)該選擇低鹽低脂肪的飲食，同時(shí)嚴(yán)格的進(jìn)行控制飲食來(lái)進(jìn)行治療，效果還是比較不錯(cuò)的，定期進(jìn)行化驗(yàn)復(fù)查。
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原發(fā)高血脂如果單憑通過(guò)跑步，一般也有可能不會(huì)完全的治好，需要控制飲食，然后結(jié)合運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行將血脂控制在正常的水平，比如說(shuō)我們要以低膽固醇低脂肪的食物為主，不要吃一些油膩辛辣刺激性的食品，戒煙戒酒，平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪，控制體重
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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