高脂血癥的治療包括藥物治療和非藥物療法。應用降脂類的藥物包括他汀類,貝特類等,要把血糖管理好。非要療法,也就是管住嘴邁開腿,養(yǎng)成良好的生活方式。平時要做到戒煙限酒,低鹽,低脂,低膽固醇飲食,宜食蔬菜和水果,豆制品,谷物類食品和蛋白質類食物,還要有好的心情,好的情緒。還要管理好體重,肥胖或者超重的要減肥。要堅持鍛煉身體。作息要有規(guī)律,少熬夜。定期復查血脂。
一般患有高血脂采用忌嘴的方法治療混合高血脂,是會起到一個很好的作用,因為在很多情況下引起高血脂,高血壓,高血糖的主要原因都是因為飲食的原因,平時吃飯的時候攝入的脂肪和蛋白質過量,所以就會導致病情,如果忌口不吃這些高脂肪高蛋白的食物,多吃一些清淡的食物,水果蔬菜等可以在很大程度上來緩解高血脂。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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