健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒和不吃早餐有關(guān)系嗎?
經(jīng)常感冒和不吃早餐是有一定關(guān)系的,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常感冒生病這種情況尤其在不吃早飯的孩子身上發(fā)生。所以建議患者平時(shí)一定要注意飲食,一天三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食。
經(jīng)常出現(xiàn)感冒的患者一般是抵抗力偏弱的人群,如果不吃早餐的話是會(huì)明顯的造成人體抵抗力下降的,所以經(jīng)常感冒與不吃早餐具有比較明顯的關(guān)系,平時(shí)建議養(yǎng)成良好的吃早餐的習(xí)慣。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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