健康咨詢描述: 經(jīng)常感冒一個(gè)多月都不好免疫力低下該吃什么藥調(diào)理身體
經(jīng)常感冒,免疫力低下,那么這個(gè)主要還是你呼吸道的抵抗力不好,平時(shí)要多做戶外活動(dòng),每天堅(jiān)持跑步,或者是堅(jiān)持走一萬步,貴在堅(jiān)持,同時(shí)要充足的睡眠,良好的心態(tài)可以高蛋白之類,高維生素類飲食慢慢的抵抗力就會(huì)上升。注意手衛(wèi)生也可以吃海參
經(jīng)常感冒,考慮免疫力差,抵抗力低,需要從日常生活入手,改善這種情況,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,按時(shí)就餐,營養(yǎng)要均衡,保證食物的攝入量,平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抗病能力。要預(yù)防感冒,注意手衛(wèi)生,感冒高發(fā)季節(jié)不到人多的場(chǎng)所,外出帶口罩,保持室內(nèi)空氣流通。
你好,如果出現(xiàn)經(jīng)常感冒。反復(fù)發(fā)生。抵抗力低下。建議看中醫(yī)把脈后指導(dǎo)中藥調(diào)理。平時(shí)注意避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜等情況,因?yàn)檫@些情況會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降的。另外增加營養(yǎng),肉,蛋、奶、蔬菜水果均衡飲食。避免吹風(fēng)受涼。可以多吃一些大棗,山藥,熬點(diǎn)香菇蘑菇湯喝有增加抵抗力的作用。
以上是對(duì)“經(jīng)常感冒吃藥好點(diǎn)不吃又這樣了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
經(jīng)常感冒的話,那么就是免疫力有低下的情況,這個(gè)可以用藥物去增強(qiáng)免疫力,中藥中藥玉屏風(fēng)散,這是增加我們身體的抵抗力的一種,西藥的話的話,你可以用多抗甲素片,都可以增機(jī)體的免疫力減少感冒
病情分析:
你好!經(jīng)常性感冒與免疫力低下、生活和飲食不規(guī)律等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要注意飲食和生活規(guī)律,飲食均衡營養(yǎng)易消化,多喝水,多吃水果和蔬菜,多運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。
病情分析:
建議你可以考慮多攝入有營養(yǎng)的富含維生素的食物調(diào)理一下
指導(dǎo)意見:
流感季節(jié)可以通過注射流感疫苗來防治,生活中要注意休息,避免勞累過度避免辛辣刺激性食物,少到人多的公共場(chǎng)所
病情分析:
尊敬的患者你好,很高興能為你解答問題,你的癥狀屬于身體免疫力低引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你經(jīng)常感冒,這是缺乏鍛煉,平時(shí)注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡少吃辛辣刺激性食物,每天堅(jiān)持鍛煉身體,去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,用中藥調(diào)理一下效果很好。
以上是對(duì)“經(jīng)常感冒吃藥好點(diǎn)不吃又這樣了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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