健康咨詢描述: 食豌豆有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔脝?
吃碗豆也有美容養(yǎng)顏的功效,因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素,維生素c,維生素e對皮膚都有好處,然后里面還有膳食纖維還有蛋白質(zhì)以及微量元素,可以幫助潤腸通便,保護(hù)視力,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)人體新陳代謝。
多吃豌豆有美容養(yǎng)顏的作用嗎?我認(rèn)為豌豆的維生素c含量比較高,而且還有一定的膳食纖維,有利于人體的消化吸收,她對美容養(yǎng)顏?zhàn)饔脩?yīng)該是非常有限的,沒有什么科學(xué)的依據(jù)
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