土豆有美容養(yǎng)顏的作用嗎？

      土豆含有淀粉，含有維生素，膳食纖維，應(yīng)該沒有美容養(yǎng)顏的作用，如果小美容養(yǎng)顏，首先應(yīng)該保持健康的生活方式，保證良好的睡眠，多吃綠色的蔬菜，水果少吃肥甘厚味油膩的食物，一定不要熬夜，不要勞累，不要心情不好

      指導意見：
      土豆具有清熱解毒、美白養(yǎng)顏、潤膚止癢、祛痘消腫的美容功效。也可以用于改善因脾氣虧虛水液運化障礙而導致的眼瞼及面部浮腫、面色淡白無光澤、以及津液虧虛導致的皮膚皺紋增多、皮膚干燥等癥狀。