您好,按您所說的情況來看的話,平時(shí)要注意做好頸椎胸椎的保護(hù)工作呀,不要過度的勞累,不要長時(shí)間的保持,同一個(gè)姿勢可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉,比如做一做頸椎的保健操,促進(jìn)肌肉供血。緩解肌肉緊張的癥狀,也可以吃點(diǎn)活血通絡(luò)的藥物治療,比如活血止痛膠囊,布洛芬膠囊,維生素B1,也可以配合中醫(yī)理療治療。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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