昨天打了45個(gè)小時(shí)的游戲

      你這種情況是持續(xù)打了四五個(gè)小時(shí)的游戲，由于過度的精神緊張?jiān)斐闪舜藭r(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，?yīng)該可以緩解癥狀，但是這種情況不建議你持續(xù)玩游戲時(shí)間過長，時(shí)間過長，在特別緊張的精神狀態(tài)下會(huì)造成肢體的不受控制，必須改善不好習(xí)慣調(diào)節(jié)心態(tài)，放松心情就可以了

      這個(gè)肯定是由于過度的疲勞造成的呀，休息不好一個(gè)姿勢的導(dǎo)致了手指局部的神經(jīng)功能紊亂，形成發(fā)抖的情況，問題不大休息一天就好了，所以說不要過度的熬夜玩游戲，這個(gè)對年輕人的身體都是不利的。

      你好，你昨天打了四五個(gè)小時(shí)的游戲，是一直在玩游戲嗎？考慮是由肌肉痙攣，神經(jīng)疲勞出現(xiàn)發(fā)抖情況的，不要再癡迷于游戲，不要長時(shí)間玩游戲，手部做熱敷烤電理療，不要受風(fēng)受涼，多做伸屈的動(dòng)作練習(xí)，總是長時(shí)間不活動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的，一定要避免誘發(fā)因素。
      以上是對“昨天打了45個(gè)小時(shí)的游戲”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息初步判斷，應(yīng)該是游戲時(shí)間太長導(dǎo)致的韌帶痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      長期一個(gè)姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)。會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。所以建議避免長期一個(gè)姿勢。要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)局部熱敷，用熱水燙手。促進(jìn)代謝。使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，無需用藥也能夠逐漸緩解。

      病情分析：
      這種情況就是勞損造成的，手指長時(shí)間的用力活動(dòng)，乳酸在肌肉里面堆積，需要幾天才能代謝，不用過度擔(dān)心，可以用溫水泡手，改善局部血液循環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      以后注意避免長時(shí)間的使用手指過度的勞損，造成腱鞘炎以及手指僵硬顫抖等情況，沒有其他的建議，注意一些就可以了，一般這種情況都能夠恢復(fù)