腳扭傷不嚴(yán)重,沒有骨折的情況,患者可自己處置,若傷勢較輕能站立,勉強(qiáng)走路,傷勢重患者及時(shí)就醫(yī),檢查和治療,這時(shí)患者活動(dòng)時(shí)有劇痛,不能站立,并逐漸腫起來,說明扭傷到骨頭。
腳趾骨折后腫脹消失,屬于是很好的一種恢復(fù)過程并且建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),進(jìn)行康復(fù)鍛煉,多吃營養(yǎng)豐富的食物,新鮮的蔬菜水果,并且建議穿寬松的軟底鞋,促進(jìn)局部的血液循環(huán)
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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