大姨媽來了適合吃什么水果

      月經(jīng)來了以后可以適當(dāng)吃一些香蕉火龍果，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)后本身抵抗力差，女性可能臥床休息時(shí)間長活動(dòng)少腸道蠕動(dòng)慢大便容易感覺，所以去一些香蕉火龍果，不要直接從冰箱里拿出來的會水果，避免刺激胃腸道出現(xiàn)拉肚子或者腹部疼痛

      你好，來月經(jīng)期間可以適量吃水果，不要吃太過寒涼的水果。來月經(jīng)期間可以吃紅棗、蘋果、橙子、橘子、榴蓮、獼猴桃、火龍果等，注意吃常溫下的水果，不要吃冰鎮(zhèn)水果，否則可能會造成腹脹、腹瀉的發(fā)生。月經(jīng)期間少吃西瓜、雪蓮果、哈密瓜等，祝安康！

      一般女性在月經(jīng)期間的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某砸恍匦缘乃模热缣O果，金桔，紅棗等，但是寒性的水果是不能夠服用的，因?yàn)樗赡軙?dǎo)致月經(jīng)量增多或者減少，不要過度的勞累，要注意腹部的保暖
      以上是對“大姨媽來了適合吃什么水果”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！