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女生大姨媽適合吃什么水果？

女 | 0個月 2021-07-16 06:30:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女生大姨媽適合吃什么水果？

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2021-07-16 07:20:10 我要投訴

一般情況下，如果是女性來月經(jīng)的話，最適合吃的平時的水果就是蘋果以及其他的豐富物質(zhì)的蔬菜，這樣的話對身體是沒有什么明顯刺激性的，也不用擔(dān)心，另外最主要的是要多注意保護(hù)子宮內(nèi)的環(huán)境

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2021-07-16 07:16:19 我要投訴

在月經(jīng)來潮的時候最好多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，這時間可以多吃點(diǎn)蘋果，香蕉，獼猴桃，柚子。這時間太酸的山楂以及櫻桃不要多吃，太酸的食物容易誘發(fā)子宮的收縮，導(dǎo)致月經(jīng)的淋漓不斷或者出現(xiàn)月經(jīng)量增多的。