你好,雖然酸奶營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,氨基酸,碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪等營養(yǎng)成分,另外酸奶含有益生菌,喝了之后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),潤腸通便,預(yù)防便秘,但是有許多人是不能喝的,如慢性腸炎患者,腹瀉患者,小孩等,
大多數(shù)的人都是可以喝酸奶的,但是也有一少部分的人是不可以喝的,比如出現(xiàn)了腹瀉或者有腸道疾病,這個(gè)時(shí)候是不適合喝的,而一歲以下的小寶寶也不適合喝酸奶,此外膽囊炎,胰腺炎,糖尿病,動(dòng)脈粥樣硬化的病人最好不要喝含糖的全脂酸奶。
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