魚油經(jīng)常吃能降高血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-09 17:25:14 3人回復(fù) 來自未知

      吃魚油是能夠有效抑制血壓升高的魚油，能夠有效的起到降低血脂的作用，具有對(duì)于保護(hù)患者的心腦血管有不錯(cuò)的療效患者適當(dāng)吃一些對(duì)身體是有好處的。平時(shí)應(yīng)該注意多休息，避免干一些重體力的勞動(dòng)。

      可以的，魚油的話，可以軟化血管的，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的，在飲食上一定要注意低鹽，低脂，低糖，低膽固醇飲食，不能吃油膩，肥厚的東西，多吃瓜果蔬菜，多喝水的。

      魚油沒有降低血壓的作用。建議高血壓的病人通過口服藥物來控制血壓。同時(shí)注意避免不良的作息生活習(xí)慣。高血壓患者生活方式干預(yù)非常重要，包括低鹽低脂飲食，盡量少吃動(dòng)物油，動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，燒烤，油炸一類的食物。
      以上是對(duì)“魚油經(jīng)常吃能降高血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！