高血糖的人可以喝稀飯嗎

      高血糖的患者盡量不要吃稀飯，吃過之后會(huì)導(dǎo)致餐后血糖波動(dòng)增高，平時(shí)要注意休息，避免高糖食物，避免油膩和含脂肪高的食物，可以少量多餐，多喝水多食用蔬菜

      你好，高血糖的人可以少吃稀飯的，盡量少吃大米粥的，它的升糖指數(shù)是偏高的，不利于血糖控制的，可以吃一些粗雜糧的稀飯，但每頓主食也不超過二兩。同時(shí)配合青菜，一天吃青菜一斤左右，餐后適量運(yùn)動(dòng)，需要監(jiān)測血糖。

      高血糖的人可以喝稀飯，但是一餐不要超過二兩，如果攝入的量過多，稀飯?jiān)隗w內(nèi)會(huì)變成糖，導(dǎo)致血糖偏高。如果沒有吃飽的情況下，建議用蔬菜填飽肚皮。飯后適當(dāng)散步，定期復(fù)查血糖的數(shù)值。
      以上是對“高血糖的人可以喝稀飯嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！