健康咨詢描述: 我有2年多了遇事緊張,手抖。尤其是參加聚會緊張的時候手抖的連杯子都端不起來,同時有心跳加速,心慌,氣短,口干,脖子僵硬。以前吃過黛力新,沒有什么效果?,F(xiàn)在吃的帕羅西訂,有1個半月了,現(xiàn)在藥量加到40毫克了,還是沒有什么改善。
如果確實有心態(tài)心理上的問題,同時自己不能夠解決,時間比較久的話,還是建議去??漆t(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生或者精神科的醫(yī)生吧,嗯,做了一個問卷調(diào)查之后再決定需不需要進(jìn)一步的治療,這樣是最好的一個方法
你好,根據(jù)您說的這個情況,是能夠治好的,這些輕度的社交恐懼癥的人,可能更多的是會選擇行為療法,在行為療法的過程中,可以選擇系統(tǒng)脫敏療法,也可以選擇暴露療法,平時生活中注意作息規(guī)律,放松心情。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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