懷孕初期吃圣女果好嗎

      你好，圣女果可以保護孕婦的皮膚，還可以維護機體胃液的正常分泌，同時可以促進紅細胞的生成，預防孕婦出現(xiàn)貧血。圣女果中所含的蘋果酸和檸檬酸，都有助于胃液對脂肪及蛋白的消化吸收。而懷孕初期的時候胃腸道蠕動比較慢，極易出現(xiàn)便秘的癥狀，而適量食用圣女果則可以緩解便秘的癥狀。祝安康

      出去可以吃圣女果的，圣女果果含有豐富的維生素，一定要清洗干凈。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克多吃富含高蛋白及維生素類食物，保持愉悅的心情，定期產(chǎn)檢。