懷孕初期吃開心果好嗎

      懷孕初期的飲食就是要均衡營(yíng)養(yǎng)，多樣化飲食，要適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，開心果就屬于堅(jiān)果的一種，在懷孕初期吃一些是好的，它含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)有利。

      你好，結(jié)合您的情況描述懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了呢？懷孕期間有沒有妊娠期的一些合并癥，并發(fā)癥等情況呢？都按時(shí)產(chǎn)檢了嗎？如果產(chǎn)檢都良好沒有什么異常情況的話，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)開心果也是可以的，但是都要適可而止的，不要吃的太多。平時(shí)要注意合理的膳食。