晚上老做噩夢(mèng)，易醒，又失眠是怎么回事？

女 | 0個(gè)月 2021-11-09 07:39:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上老做噩夢(mèng)，易醒，又失眠是怎么回事？

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夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住。夢(mèng)的內(nèi)容多數(shù)是與自己經(jīng)歷過(guò)的事情想的事情，或者是看到的事情有關(guān)系，噩夢(mèng)多屬于緊張焦慮壓力過(guò)大，遇到了一些恐懼的事情等有關(guān)系，所以你這種情況最好讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的對(duì)癥治療，患者自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，學(xué)會(huì)放松。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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