習(xí)慣性便秘者吃土豆好嗎？

女 | 0個月 2021-11-08 19:19:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：習(xí)慣性便秘者吃土豆好嗎？

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2021-11-08 19:23:55 我要投訴

指導(dǎo)意見：
習(xí)慣性便秘者盡量少吃土豆，因為土豆吃多了容易消化不良脹氣，需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要做腹部按摩，促進腸道運動，減少便秘。

房曉莉安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系幫助網(wǎng)友：32074

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2021-11-08 19:29:08 我要投訴

習(xí)慣性便秘患者可以吃土豆的。如果便秘嚴重的話，可以服用點蘆薈膠囊，平時要注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多吃一些粗纖維的食物，比如韭菜，地瓜，芹菜等，也可以適量的活動。

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