三文魚有什么營養(yǎng)功效呢？

      三文魚含有不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)維生素d以及鐵0鉀鎂，硒等微量元素，對人體有維持體內(nèi)鈉鉀平衡，消除水腫，提高人體免疫力，保護血管彈性，降低血壓預防貧血，糖尿病及心腦血管疾病的發(fā)生。

      三文魚能夠提高人體免疫力，保護血管彈性，降低血壓，預防貧血，糖尿病以及心腦血管疾病的發(fā)生。三文魚能夠促進生長發(fā)育，增強腦功能，預防中風，老年癡呆能輔助治療和預防帕金森癥，腦中風，視力減退等疾病。