你好,三文魚含有不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì),維生素A,D以及鐵,鉀,磷,鎂,硒等微量元素。對人體有以下功效:1.維持體內(nèi)鈉鉀平衡,消除水腫。2.提高人體免疫力,保護血管彈性,降低血壓,預(yù)防貧血,糖尿病及心腦血管疾病的發(fā)生。3.促進生長發(fā)育,增強腦功能,預(yù)防中風(fēng),老年癡呆,能輔助治療和預(yù)防帕金森癥,腦中風(fēng),視力減退等疾病。
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