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三文魚的營養(yǎng)高嗎?

女 | 0個月 2021-08-19 17:00:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 三文魚的營養(yǎng)高嗎?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-08-19 18:13:43 我要投訴

      你好,三文魚含有不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì),維生素A,D以及鐵,鉀,磷,鎂,硒等微量元素。對人體有以下功效:1.維持體內(nèi)鈉鉀平衡,消除水腫。2.提高人體免疫力,保護血管彈性,降低血壓,預(yù)防貧血,糖尿病及心腦血管疾病的發(fā)生。3.促進生長發(fā)育,增強腦功能,預(yù)防中風(fēng),老年癡呆,能輔助治療和預(yù)防帕金森癥,腦中風(fēng),視力減退等疾病。

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