懷孕了吃土豆有好處嗎

女 | 0個月 2021-11-08 10:54:11 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕了吃土豆有好處嗎

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2021-11-08 10:55:23 我要投訴

懷孕期間可以吃土豆。土豆是優(yōu)質(zhì)的主食，食材是供應(yīng)的營養(yǎng)豐富的物質(zhì)。土豆的蛋白質(zhì)中含有18種人體所必需的氨基酸，是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。對孕婦本身以及胎兒的發(fā)育是非常好的。但也不宜多吃。

劉園園興安盟人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 對婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病有豐富的診療經(jīng)驗，能熟練幫助網(wǎng)友：17216

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2021-11-08 10:56:06 我要投訴

懷孕之后如果血糖不高的情況下是可以吃土豆的，土豆的營養(yǎng)價值也非常豐富。土豆里面的淀粉含量比較多，能夠補充身體所缺乏的營養(yǎng)，可以提供身體所需要的能量。而且土豆中含有多種氨基酸，可以促進胎兒大腦注意力的發(fā)育。

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2021-11-08 10:55:33 我要投訴

懷孕了，可以吃土豆，吃土豆有一定的好處，土豆中含有大量的纖維素，能夠促進排便，避免便秘的問題。土豆中含有豐富的微量元素，同時，含有淀粉和蛋白質(zhì)，能夠補充機體每天所需能量和營養(yǎng)
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