土豆懷孕可以吃嗎

      指導意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質(zhì)，如果平時都有吃這種食物的習慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，土豆是可以吃的

      平時養(yǎng)成良好的生活習慣，懷孕以后一般是不會來月經(jīng)了，孕早期口服葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，孕期是可以吃土豆的，需要肉蛋奶搭配合理，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃纖維素含量豐富的食品等。規(guī)律作息，不要勞累和熬夜。