懷孕了可以吃生蘿卜嗎

      可以吃，但是不能夠過量食用。因為胡蘿卜中含有維生素C，還有微量元素，具有清熱生津，涼血止血，順氣化痰等功效。在懷孕期間，我們要做到營養(yǎng)的均衡和合理。多少營養(yǎng)的搭配多樣化。做到不挑食不偏食。多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉。

      在懷孕期間是可以生吃蘿卜的，蘿卜中含有豐富的維生素，水分及其他的一些微量元素，可以適量食用，在孕期飲食要多樣化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，定期做好孕檢，觀察胎兒生長發(fā)育情況。

      懷孕后吃些生蘿卜是可以的，但不宜過量食用，懷孕期間需要注意休息，保持情緒舒暢，膳食營養(yǎng)均衡，少吃生冷油膩及辛辣刺激性食物，不接觸放射線及有毒的化工產品，自己不能盲目用藥，做好孕期的各項檢查。
      以上是對“懷孕了可以吃生蘿卜嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      生吃蘿卜比其它的水果還要好，即沒有糖還含有多種營養(yǎng)物質，所以懷孕期間可以適當食用，懷孕后一定要按時規(guī)律的產檢，在醫(yī)生指導下調整飲食結構，保證營養(yǎng)均衡。

      你好，很榮幸為你解答問題，懷孕了可以吃生蘿卜，但是不要吃的太多，適量就可以了，懷孕后盡量少量多餐，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢，多休息，少熬夜，保證足夠的睡眠。補充復合維生素。