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對眼睛有好處的食物有什么？

男 | 0個月 2021-11-07 19:34:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 對眼睛有好處的食物有什么？

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任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病、各種疑難重癥的治療。神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：29033
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2021-11-07 21:01:54 我要投訴

      對眼睛有好處的食物，包括胡蘿卜，胡蘿卜富含豐富的維生素A，可以吃菠菜，獼猴桃，枸杞，蘋果，藍(lán)莓以及豆制品等食物對于眼部都可以起到有益的作用，可以幫助眼睛健康，平時要注意用眼，多注意休息。

王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友：62072
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2021-11-07 19:59:35 我要投訴

      如果多吃一些是對肝炎眼睛有好的，吃一些這種嗯枸杞子了，一些石絕明這個應(yīng)該是說可以的，主要是食物的話多吃一些溫?zé)岬氖澄?，尤其不要吃辛辣，上火的時候多休息，避免熬夜都有助于眼睛的恢復(fù)。

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