走路對降低血壓有好處嗎

保密 | 0個月 2021-11-07 15:20:19 3人回復來自未知

健康咨詢描述：走路對降低血壓有好處嗎

投訴

其他類似問題

鄒曉宇丹東市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長冠心病，心絞痛，心肌梗死，高血壓，心衰，擴張性幫助網友：5570

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-07 15:36:02 我要投訴

走路是能夠起到一定降血壓的作用，但是走路頻率一定要稍快，運動可以降低高血壓，但運動的方式可以有多種，一定要快走，慢跑，等中強度的運動才能夠降血壓。

劉愛華 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療幫助網友：31339

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-07 15:24:13

走路對降低血壓也有一定的好處。對于高血壓的患者，要在?？漆t(yī)生的指導下口服降壓藥，同時改變日常生活方式，清淡飲食，規(guī)律作息，戒煙戒酒，保持心情舒暢，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質。

孫嘉梅鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診幫助網友：59282

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-07 15:35:04 我要投訴

長期堅持走路能夠起到降血壓的作用，隨著年齡的增長，血管發(fā)生硬化，舒張功能降低，血壓會逐漸升高，平時一定要低鹽低脂飲食。除了堅持運動以外，一定要要嚴格的戒煙戒酒，控制好體重。
以上是對“走路對降低血壓有好處嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
改變體位應緩慢，睡覺頭部墊高。

低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：20-40歲女性人群尤為多發(fā) 常見癥狀：頭暈乏力、消化不良、心腦供血不足、疲乏 [詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)藥物治療、中醫(yī)治療治療