碘缺乏是因?yàn)槌远垢瘑幔?/h1>

女 | 0個(gè)月 2021-11-06 19:04:23 2人回復(fù) 來自未知

      碘缺乏不一定是因?yàn)槌远垢瘜?dǎo)致的，但是吃豆腐是會(huì)導(dǎo)致碘缺乏的，主要是由于豆腐含有皂角苷，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，促進(jìn)人體內(nèi)碘的排泄，因此，如果平時(shí)經(jīng)常吃豆腐的話，會(huì)容易引起碘缺乏病。

      如果吃豆腐比較多的話，可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏碘，這是由于豆類食物中含有的皂角苷如果長期食用的話，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的碘流失比較快，平時(shí)應(yīng)該注意不要食用過多豆腐，適量食用一些含碘的鹽進(jìn)行補(bǔ)充。