怎么知道自己是否得了產后抑郁癥

      如果要確定自己是否出現(xiàn)了產后抑郁癥的情況，這種情況一般先建議你到正規(guī)的醫(yī)院精神內科就診，做一些抑郁癥相關的量表檢查，然后根據(jù)患者的癥狀來綜合判斷考慮是否患有抑郁癥的情況。

      病情分析：
      產后抑郁癥是由于生產后體內雌性激素迅速下降，由于機體要有一個適應過，導致產后出現(xiàn)抑郁的癥狀。主要表現(xiàn)情緒低落，天天不開心，自我價值降低，干什么都沒有興趣，甚至出現(xiàn)自殘自殺傷害寶寶的想法和行為，一般產后一個月左右出現(xiàn)癥狀，三個月左右，抑郁癥狀逐漸改善，不用特殊的治療。
      指導意見：
      作為產婦要正確面對現(xiàn)實，統(tǒng)籌兼顧安排好產后的飲食起居，讓產后的生活多元化，主動找些開心的事情去做，學會轉移注意力。并且爭得家人對自己的理解和幫助，使自己開心快樂的度過這個特殊時期。如果超過三個月癥狀不見改善，要及時去精神專科醫(yī)院就醫(yī)。

      病情分析：
      抑郁癥的典型癥狀是持續(xù)的情緒低落。感覺到精神疲憊，自我評價下降，無助感，興趣減退或喪失，對未來悲觀失望，有輕生觀念或行為。
      指導意見：
      抑郁癥診斷的時間標準是以上癥狀持續(xù)兩周以上。確診抑郁癥需要到醫(yī)院心理科進行檢測，或者做一個心理測試。心理測試網(wǎng)上也可以做。
      以上是對“怎么知道自己是否得了產后抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，問題已查閱，主要是咨詢有關產后抑郁的問題。產后抑郁癥是女性在生完孩子后常出現(xiàn)的情緒障礙，病因是多方面的，比如體內激素水平的改變，家庭角色的轉換，以及喂養(yǎng)孩子導致的作息不規(guī)律等。主要表現(xiàn)是情緒容易煩躁，興趣感減退，整日悶悶不樂，悲傷哭泣等。以及會出現(xiàn)飲食睡眠方面的障礙。如果感覺自己存在明顯的情緒癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診，和醫(yī)生面診，詳細溝通下情況，完善心理方面的評估。