你好,懷孕吃菠菜對胎兒有好處。菠菜主要含維生素C和微量元素鐵。對孕期容易缺鐵性貧血有很好的食補作用。因為菠菜中含有草酸,吃前要用開水燙一下。菠菜別和牛奶和豆腐一起吃,避免形成結石。
吃菠菜好啊,還能補充鐵。綠葉的蔬菜都是可以的。孕期飲食健康。營養(yǎng)均衡。但也不必要非常嚴格的。就算不健康的食物,少吃點兒也無所謂。沒有必要那么較真。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線