早晨不吃早飯,這種情況跟脂肪肝應(yīng)該是沒有太大關(guān)系的,建議要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣,最好是早晨可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓紫氖澄锏模悦鈱?duì)胃腸道產(chǎn)生不良的影響。如果引發(fā)脂肪肝這種疾病,建議最好是夜間晚餐,盡量不要吃油膩高脂肪的食物。要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣,盡量不要吃刺激油膩性的食物,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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