懷孕了可以運(yùn)動(dòng)健身嗎
女 | 0個(gè)月 2021-11-05 19:34:13
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來自未知
健康咨詢描述： 懷孕了可以運(yùn)動(dòng)健身嗎
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2021-11-05 19:46:10 我要投訴
您好！懷孕了是需要合理的運(yùn)動(dòng)，有專門的孕婦體操的。沒有高危因素的也可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)例如快走等，但是孕婦運(yùn)動(dòng)必須合理，應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)的。
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2021-11-05 19:50:05 我要投訴
懷孕期間是可以做運(yùn)動(dòng)的，但是對于健身來說是不可以的，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)或者是長期的健身對于胎兒來說還是有很大的影響的，主要是因?yàn)樵趹言幸院蠛苋菀讜?huì)出現(xiàn)缺氧的情況，所以在有劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下就很容易導(dǎo)致缺氧，一旦缺氧就會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或者是流產(chǎn)死胎的原因
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