十八歲腰肌勞損還能修復(fù)嗎
男 | 18歲 2021-11-05 13:10:41
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 應(yīng)該是初中練體育留下的病根，現(xiàn)在高三了還是常有痛感，還能好嗎，或者說(shuō)還能打籃球嗎？因?yàn)橐淮蚯蚓蜁?huì)痛
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2022-11-04 04:35:41 我要投訴
18歲，腰肌勞損，平時(shí)注意修養(yǎng)一般能夠恢復(fù)，建議平時(shí)避免久坐彎腰，避免從事一些腰部受力的勞動(dòng)，平時(shí)久坐后要適當(dāng)站起，活動(dòng)腰部，緩解腰背肌疲勞，可以適當(dāng)?shù)拇蚧@球鍛煉，可以做一些推拿按摩，微波射頻理療的方法治療，可以外用活血止痛膏，云南白藥膏等治療
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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