經常迷迷糊糊頭還暈沉沉的

      你好，出現你所描述的癥狀，建議應該去做一下眼底檢查，監(jiān)測血壓，最好同時做一下腦CT檢查，然后根據檢查結果，結合臨床癥狀進行診斷，平時一定要養(yǎng)成健康的生活方式，不要熬夜，飲食盡量多吃一些新鮮蔬菜和水果，要保證睡眠充足，堅持運動鍛煉，這樣也能幫助改善癥狀。

      從你描述的這些情況來看，還是由于長期的睡眠不足出現的視疲勞現象。如果說長期的睡眠不足，那么就會出現眼睛疼痛以及牽扯性的太陽穴或者頭部疼痛，一定要少玩手機，多休息，尤其不要熬夜，可以點滴氧氟沙星滴眼液或者是玻璃酸鈉人工淚液，同時可以用毛巾對眼睛熱敷補足膠，適當的進行一下戶外活動。