高血糖可以吃秋葵脆嗎

      高血糖的患者可以吃秋葵的，沒(méi)有任何問(wèn)題，秋葵相對(duì)來(lái)說(shuō)就是說(shuō)蔬菜的一種，所以說(shuō)可以吃的就是不要吃含淀粉的東西，不要吃水果，一定要控制主食的量，這個(gè)是非常重要，平時(shí)高血糖的患者一定要注意鍛煉身體

      你好，高血糖可以吃秋葵的。秋葵含有豐富的維生素，微量元素，膳食纖維等。它的升糖指數(shù)是偏低的。高血糖盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)，盡量少吃糖油面混合性食物的，它們的熱量和升糖指數(shù)是偏高的，不利于血糖的控制的。可以吃一些粗雜糧的，每頓主食不超過(guò)二兩，餐后適量運(yùn)動(dòng)，需要監(jiān)測(cè)血糖。