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高血糖吃秋葵嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-11 20:39:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 高血糖吃秋葵嗎

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曲紅玲
曲紅玲 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友:8461
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2021-11-11 20:55:06 我要投訴

      你好,高血糖可以吃秋葵,秋葵對(duì)于改善血液循環(huán)改善血管彈性有一定的作用。秋葵屬于蔬菜,一般熱量比較低,不影響血糖的升高。糖尿病患者建議低脂低熱量飲食,一定要多吃新鮮的蔬菜,避免進(jìn)食油膩食物。

王茹
王茹 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2021-11-11 20:44:24 我要投訴

      您好,高血糖可以吃秋葵的。秋葵的升糖指數(shù)是偏低的,有利于血糖的控制的。高血糖盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),盡量少吃糖油面混合性食物的,他們的升糖指數(shù)是偏高的,不利于血糖的控制的。餐后適量運(yùn)動(dòng),需要監(jiān)測(cè)血糖。

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