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晚飯不吃。到底是有益健康還是有害于健康？
男 | 40歲 2021-11-05 07:30:17
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 一日三餐早上吃的像皇帝。中午吃的像大臣。晚飯吃得像乞丐。，晚飯直接不吃。到底是有益健康還是有害于健康？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死
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2021-11-05 08:21:20 我要投訴
看你的能量需求，一般來(lái)講，每餐都應(yīng)該吃，否則的話，如果是夜間晚餐你不吃，日間如果是有個(gè)工作或者是消耗比較多，有可能會(huì)造成患者出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，這個(gè)也不利于健康，一般不建議吃的不多，吃的營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富。
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