高麗菜可以預(yù)防骨質(zhì)疏松？

男 | 0個月 2021-11-05 06:29:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高麗菜可以預(yù)防骨質(zhì)疏松？

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2021-11-05 09:10:13 我要投訴

高麗菜對于預(yù)防骨質(zhì)疏松也有一些作用，可以起到一些抗骨質(zhì)疏松的效果啊，它里面是含有維生素的，含有人體所需的一些營養(yǎng)成分，所以平時在飲食中可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍└啕惒耍粘Ｒ惨m當(dāng)?shù)臅褚粫裉枴?

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2021-11-05 09:23:12 我要投訴

可以起到預(yù)防作用,因為它里面也是含有一些維生素的，還含有人體所需的一些微量元素，要預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}含量較豐富的食物，營養(yǎng)要均衡。平時注意適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w。日常的生活當(dāng)中要避免飲用一些碳酸飲料。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>