心情不好的原因是很多的,很多的人都會出現(xiàn)心情不好的情況,常常是因?yàn)橐恍┥鐣睦硪蛩氐拇碳ざ鸬?,但是如果說心情老是不好,持續(xù)時(shí)間超過14天的話,就構(gòu)成了抑郁癥的診斷
病情分析:
心情不好你個(gè)人都不知道什么原因,在這里誰能講出你的具體原因呢,也不知道你的歲數(shù),也不知道你的性別,但是大致來說,一個(gè)人成長過程當(dāng)中無非就那么幾件事,一個(gè)是工作問題,一個(gè)是經(jīng)濟(jì)問題,一個(gè)是情感問題,一個(gè)是人際關(guān)系問題等等。
指導(dǎo)意見:
把以上所說的情況分清楚,做出對應(yīng)的時(shí)間和精力安排,努力改變那些能夠改變的,適應(yīng)那些不需能夠改變的,才能做出最好的自己那還有什么心情不好的事情呢?
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