健康咨詢描述: 昨天下午下蹲之前膝蓋響了一下,就是平常伸直胳膊腿發(fā)出的咯噔那種。我沒注意就直接下蹲了,結果走路站立沒事,一彎曲就疼,就是彎曲的一瞬間會疼。睡了一覺今天還疼,但疼的比昨天好點,這是怎么回事,我好慘。膝蓋處沒有腫啥的變化。
避免劇烈活動,避免過度勞累,忌辛辣刺激食物和煙酒,補充蛋白質促進恢復,必要的話還需要及時醫(yī)院行磁共振等相關檢查明確診斷后及時治療緩解癥狀,避免耽誤病情,出現其他并發(fā)癥的可能性。
好的!我先休息兩天看看能不能緩解,沒效果就去醫(yī)院
有不適及時醫(yī)院就診治療。
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