健康咨詢描述: 平常不咋運(yùn)動(dòng),要減肥,每天慢跑4公里,連續(xù)7天,第8天膝蓋內(nèi)側(cè),就是有骨頭的地方,按壓,或者行走,腿一彎曲就疼。
根據(jù)你病情的描述,建議減肥要有計(jì)劃性,不能一下子劇烈運(yùn)動(dòng),如果你肥胖的話,你的膝蓋承受的壓力太大了,建議這兩天還是注意休息一下,飲食和運(yùn)動(dòng)一起進(jìn)行最好
嗯,謝謝你了,聽別人說,膝蓋內(nèi)側(cè)疼,可能是半月板壞了,要?jiǎng)邮中g(shù),嚇壞了,平常揉一揉,可以緩解嘛
建議這兩天注意休息,先暫時(shí)不要跑步,可以做做其他運(yùn)動(dòng),沒事的,只不過壓力大,疼痛而已,但是會(huì)有半月板磨損,這也不好
你好,根據(jù)你的描述,不知道你體重高身高有多少,我需要計(jì)算一下你的體重指數(shù),如果是平時(shí)屬于肥胖的患者,容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月半有損傷,會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛情況。
180,身體凈重154
你好,建議可以熱敷一下,看疼痛能否緩解,體重指數(shù)還可以
我肚子肉堆積很多,普通行走小腿膝蓋內(nèi)側(cè)都疼,需要去醫(yī)院?jiǎn)?,或者吃些藥啥?/p>
你好,如果不放心可以去醫(yī)院做一下拍片
疼痛快4天了,本來快要好了,運(yùn)動(dòng)會(huì)跑了1000,第二天,腿就不行了,醫(yī)生
怪不得你運(yùn)動(dòng)會(huì)還跑了這么長時(shí)間,肯定是運(yùn)動(dòng)比較劇烈
對(duì)了,醫(yī)生,我這是不是半月板損傷啊,最近學(xué)習(xí)比較緊,去醫(yī)院檢查,耽誤不少時(shí)間。休息能好嗎?我現(xiàn)在的狀況是,腿不動(dòng)還不疼,上下樓梯,腿腳用力就疼,還有就是腿總感覺緊繃繃的,每次跑完步后我也做拉伸運(yùn)動(dòng)了,
抱歉,這么久才回復(fù)你,如果不方便去醫(yī)院可以休息一下,緩解疼痛
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