指導(dǎo)意見:
高血壓患者是可以用山楂泡水喝的。山楂是一種營(yíng)養(yǎng)成分比較高的水果,含有豐富的纖維素和維生素,用來泡水喝可以健脾胃,助消化,有改善微循環(huán)等作用,長(zhǎng)期服用對(duì)高血壓患者有一定的好處。但是需要注意,如果高血壓合并糖尿病,這時(shí)山楂泡水時(shí)要慎重,因?yàn)樯介m然口味偏酸,但含糖含量比較高,有升血糖的作用。對(duì)于有高血壓的患者,應(yīng)該多吃些水果和蔬菜,比如芹菜,菠菜,油麥菜,以及香蕉,獼猴桃,蘋果等。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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