你好,根據(jù)您說的這個情況,正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,你的血壓已經屬于高血壓,平時生活中注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免長時間熬夜勞累。
低壓95屬于輕度的偏高,高壓125屬于正常的。因此這個血壓可以暫時不需要進行藥物的治療,平時飲食中以低鈉低鹽為主,積極的鍛煉身體,平時多測量一下血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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