注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，總是逃避

      病情分析：
      根據(jù)你描述，你目前的這種情況多考慮與精神壓力比較大，環(huán)境影響，性格影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極的調(diào)整一下自己的狀態(tài)，正確的看待工作問題，多給自己做一些積極的心理暗示，多鼓勵自己找一些適合自己的工作方法，遇到問題可以及時找同事或者朋友幫助解決，不要積壓太久。平時也要合理安排工作與休息的時間，適度做一些放松身心的事情，進行一些適度的體育鍛煉來充實生活，調(diào)整身心狀態(tài)。

      病情分析：
      上午好，你說的情況看，有抑郁，焦慮的表現(xiàn)，大概輕度到中度，不是非常嚴重，但是，明顯影響正常生活，造成心身不適。與壓力積聚，性格，生活缺乏目標方向，行動能力不足，不良習(xí)慣等多種因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以給自己放個假，去親近大自然，陪陪家人，這樣有利于修養(yǎng)，休閑，恢復(fù)心身活力。
      另外，要養(yǎng)成好的生活作息飲食習(xí)慣，不能熬夜，規(guī)律適量運動，健康飲食，這非常重要。
      可以去醫(yī)院看一下精神心理科門診，讓醫(yī)生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調(diào)理一段時間。這也可以很大程度上解決問題，控制病情進一步加重。

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況在當前工作壓力比較大，同時自我抗壓能力欠缺且缺少傾訴對象及溝通不良時，容易出現(xiàn)有自我價值感較低，和人格特點及有無自卑情緒嚴重而導(dǎo)致的異常心理行為不排除？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況出現(xiàn)有對事物興趣以及影響到正常的工作等。是需要盡可能的就診心理門診進行專項的心理疏導(dǎo)和必要時，多結(jié)交正能量的群體，提升自我的價值感和自信心
      以上是對“注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，總是逃避”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的記憶力下降，生活沒有激情，反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      要考慮你，應(yīng)該還是存在有精神心理方面的問題，有可能是存在與障礙或者是工作不順心，工作壓力大，思想顧慮重等等，這些因素都有可能引起以上問題的發(fā)生，所以，針對你目前的情況，建議你一定要多參加一些戶外的運動規(guī)律作息，保障足夠時間，遇到任何事情都要有一個理智的認識