注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，總是逃避

      病情分析：
      根據(jù)你描述，你目前的這種情況多考慮與精神壓力比較大，環(huán)境影響，性格影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你積極的調(diào)整一下自己的狀態(tài)，正確的看待工作問(wèn)題，多給自己做一些積極的心理暗示，多鼓勵(lì)自己找一些適合自己的工作方法，遇到問(wèn)題可以及時(shí)找同事或者朋友幫助解決，不要積壓太久。平時(shí)也要合理安排工作與休息的時(shí)間，適度做一些放松身心的事情，進(jìn)行一些適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)生活，調(diào)整身心狀態(tài)。

      病情分析：
      上午好，你說(shuō)的情況看，有抑郁，焦慮的表現(xiàn)，大概輕度到中度，不是非常嚴(yán)重，但是，明顯影響正常生活，造成心身不適。與壓力積聚，性格，生活缺乏目標(biāo)方向，行動(dòng)能力不足，不良習(xí)慣等多種因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以給自己放個(gè)假，去親近大自然，陪陪家人，這樣有利于修養(yǎng)，休閑，恢復(fù)心身活力。
      另外，要養(yǎng)成好的生活作息飲食習(xí)慣，不能熬夜，規(guī)律適量運(yùn)動(dòng)，健康飲食，這非常重要。
      可以去醫(yī)院看一下精神心理科門診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。這也可以很大程度上解決問(wèn)題，控制病情進(jìn)一步加重。

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況在當(dāng)前工作壓力比較大，同時(shí)自我抗壓能力欠缺且缺少傾訴對(duì)象及溝通不良時(shí)，容易出現(xiàn)有自我價(jià)值感較低，和人格特點(diǎn)及有無(wú)自卑情緒嚴(yán)重而導(dǎo)致的異常心理行為不排除？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況出現(xiàn)有對(duì)事物興趣以及影響到正常的工作等。是需要盡可能的就診心理門診進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)和必要時(shí)，多結(jié)交正能量的群體，提升自我的價(jià)值感和自信心
      以上是對(duì)“注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，總是逃避”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的記憶力下降，生活沒(méi)有激情，反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要考慮你，應(yīng)該還是存在有精神心理方面的問(wèn)題，有可能是存在與障礙或者是工作不順心，工作壓力大，思想顧慮重等等，這些因素都有可能引起以上問(wèn)題的發(fā)生，所以，針對(duì)你目前的情況，建議你一定要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息，保障足夠時(shí)間，遇到任何事情都要有一個(gè)理智的認(rèn)識(shí)