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王鳳雙 佳木斯市婦幼保健院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 習(xí)慣性流產(chǎn),產(chǎn)傷,產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),流
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2021-11-02 21:25:19 我要投訴
女性更年期是不建議使用過多的保健產(chǎn)品的，因?yàn)楸＝‘a(chǎn)品本身對(duì)人體來(lái)說并沒有特別好的恢復(fù)作用，另外女性在更年期的話。建議日常應(yīng)多注意休息，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，避免情緒波動(dòng)過大，日?？啥嘧鲆恍w育鍛煉，如睡眠狀況不佳的話，可以服用一些谷維素藥物。
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-11-02 21:47:42
你好，更年期女性可以選擇抗衰老的保健品，其主要功能是抗自由基，比如維生素C、維生素E、番茄紅素等等，還有提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝、改善腸道功能的保健品，比如乳酶生。但是要特別提醒保健品不能吃的時(shí)間太長(zhǎng)，因?yàn)榻】凳且?。祝安康?
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