有什么美白的方法

      指導(dǎo)意見：
      你好，關(guān)于美白，沒有捷徑，注意避光的同時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，市面上的美白針，美白藥物不建議應(yīng)用，必要的時(shí)候可以醫(yī)美的方法治療，比如光子嫩膚，改善膚質(zhì)。

      想要美白首先要注意防曬，強(qiáng)烈的紫外線照射容易導(dǎo)致皮膚的變黑，導(dǎo)致皮膚的受損，多吃一些富含維生素C，維生素E的食物，外用美白精華，比如377，左旋維生素C，熊果苷等的精華，有條件的還可以做做光電美白。

      平時(shí)做好防曬工作涂防曬霜，出門時(shí)戴遮陽帽，用維生素E滴丸涂擦面部，可以使皮膚變得白皙有光澤。皮膚缺乏水份導(dǎo)致的皮膚暗黑沒有光澤，每天早晚用溫水清洗面部，一周敷兩次補(bǔ)水面膜，擦保濕的水、霜，多吃新鮮的果蔬，夜間皮膚處于最佳的修復(fù)狀態(tài)。
      以上是對“有什么美白的方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！