健康咨詢描述: 想要美白,可以吃什么藥品?是女生,這幾天,我的臉突然黑了許多,想問問有什么好的方法?
臉部突然黑了很多,那么是不是因?yàn)殚L時(shí)間在戶外活動(dòng)導(dǎo)致的,所以你最好是外出時(shí)做一下防曬處理,還要注意多吃蔬菜和水果維生素C含量高的水果,有美白的作用,也可以到美容院做美白護(hù)膚。
我應(yīng)該是作息不規(guī)律,就是熬夜玩手機(jī),可能是這樣的吧,但是我已經(jīng)知道是這個(gè)原因了,應(yīng)該是的。我就想知道有什么辦法可以恢復(fù)
調(diào)整好作息時(shí)間,然后多吃一些含有維生素C的食物。
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